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SERIE GBD-H1000
GBD-H1000-1A7
Questo modello da parte della serie GBD-H1000 di G-SQUAD, la linea sportiva G-SHOCK. È dotato di funzioni utili per l'allenamento, tra cui un sensore ottico della frequenza cardiaca, un accelerometro con contapassi e sensori che rilevano orientamento, altitudine/pressione atmosferica e temperatura. La funzione GPS può anche misurare la distanza di corsa, la velocità, il ritmo, ecc. Inoltre supporta la misurazione di VO2 max, che misura l'idoneità cardiorespiratoria e può essere utilizzata come indice per migliorare la resistenza durante la corsa, ecc. In aggiunta, un'app dedicata consente a chi lo indossa di controllare il livello di idoneità e l'avanzamento dell'allenamento e di creare automaticamente piani di allenamento. Il materiale utilizzato è pensato per ridurre il fastidio sul retro della mano e sul polso, grazie ad un morbido cinturino in uretano con eccellente vestibilità. Abbiamo cercato di migliorare la praticità supportando anche la ricarica solare e USB.
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Resistente agli urti -
Impermeabile fino a 20 bar -
Facile da utilizzare tramite smartphone -
Ideale per correre -
Supporta il programma di allenamento -
Tiene traccia dei tuoi allenamenti
Specifiche
GBD-H1000 SUGGERIMENTI E FILMATI
Combina resistenza e funzioni per gli allenamenti.
STRUTTURA
Il sensore ottico misura la frequenza cardiaca al polso.
Resistente agli urti e impermeabile fino a 20 bar.
Resistente agli urti
La struttura antiurto protegge il modulo. La forma robusta e complessa impedisce che il vetro e i pulsanti vengano urtati direttamente.
Impermeabile fino a 20 bar
Utilizza un terminale di ricarica impermeabile e offre una impermeabilità fino a 20 bar con un sensore ottico incorporato che misura la frequenza cardiaca al polso.
DESIGN
Migliore funzionalità e vestibilità durante l'allenamento.
Design della lunetta
Le parti in resina coprono la lunetta metallica per facilitare la pressione del pulsante.
Design dei pulsanti
I pulsanti di misurazione sono più grandi e combinano resina e metallo. Gli altri pulsanti sono a doppio colore e antiscivolo per un azionarli in modo più semplice.
Retro e cinturino
Il rivestimento del retro in resina fine e incurvato assicura, insieme al cinturino in uretano, una perfetta aderenza al polso.
Cinturino morbido in uretano
Impiega materiali morbidi e facili da indossare, fornisce una migliore ventilazione grazie ai numerosi fori e permette regolazioni precise della lunghezza.
Tecnologia al servizio degli allenamenti
CARDIOFREQUENZIMETRO
CONTAPASSI
BUSSOLA
ALTIMETRO
BAROMETRO/TERMOMETRO
FUNZIONE GPS
5-SENSOR
Misurazioni in tempo reale con cinque funzioni del sensore.
Sensore ottico (cardiofrequenzimetro)
I sensori ottici a luce LED sul retro dell’orologio rilevano il flusso sanguigno sotto la pelle e misurano la frequenza cardiaca.
Accelerometro
L'accelerometro a 3 assi rileva i movimenti del corpo e tiene conto dei passi e della distanza percorsa. Inoltre, interpola le misurazioni della distanza in ambienti in cui la misurazione GPS non è disponibile.
Sensore magnetico, di pressione e temperatura
Il sensore in miniatura incorporato consente di misurare il rilevamento della bussola, l'altitudine, la pressione barometrica e la temperatura. Le informazioni sul rilevamento della bussola e sull'altitudine migliorano la precisione delle misurazioni della distanza GPS.
Funzione GPS
La funzionalità GPS misura la distanza e traccia il movimento durante la corsa.
Funzione GPS
Acquisisce i dati della posizione corrente dal satellite GPS, misura la distanza percorsa, la velocità, il ritmo e altri dati. Oltre al GPS, l'orologio raccoglie i dati dai sistemi satellitari GLONASS e Michibiki (QZSS).
Visualizzazione del percorso
Collegare a uno smartphone per la visualizzazione, all’interno di un’app, della mappa di racciamento del movimento.
Regolazione automatica dell'orario
Può ricevere segnali GPS per regolare l'orario, la data e il fuso orario dell'orologio.
*Quando si regola automaticamente l'orario durante l'associazione con uno smartphone, la ricezione del segnale automatico GPS è disattivata.
LCD MIP (Memory in pixel LCD)
Consente di visualizzare chiaramente i dati di misurazione dettagliati grazie al contrasto elevato. Gli elementi visualizzati durante l'allenamento possono essere personalizzati per facilitare l'uso.
Super Illuminator
Dotato di un LED ad alta luminosità che si accende automaticamente al buio con l'inclinazione del braccio dell'utente.
Funzione di vibrazione per le notifiche
Emette semplici avvisi con vibrazioni per il tempo trascorso durante l'allenamento e la zona di frequenza cardiaca, così come la ricezione dell'e-mail sullo smartphone e altre notifiche.
Modalità di notifica
Visualizza le notifiche di ricezione delle chiamate, delle e-mail e dei messaggi SNS dello smartphone collegato a Bluetooth® per controllare facilmente anche durante l'esercizio fisico.
*Non visualizzato in modalità allenamento.
Ricarica assistita ad energia solare
Consente di scegliere tra due metodi di ricarica: Ricarica USB per GPS, cardiofrequenzimetro e altre funzioni di allenamento e ricarica solare per l'uso quotidiano dell'orologio.
Ricarica solare
La modalità ora (include il conteggio dei passi e le funzioni di notifica) può essere alimentata con la sola carica solare*.
*Se caricato per circa otto ore al giorno con illuminazione fluorescente interna (500 lux) e caricato vicino a una finestra in una giornata di sole per due ore alla settimana (10.000 lux).
Caricamento tramite USB
Si ricarica ancora più rapidamente. Dopo circa 2,5 ore di ricarica, le funzionalità di allenamento possono essere utilizzate in modo continuo per un massimo di 14 ore.
Supporta allenamenti efficienti con una serie di dati.
CARDIOFREQUENZIMETRO
Misura l'intensità dell'esercizio in tempo reale.
Utile per gli indicatori di controllo del ritmo.
Visualizzazione cardiofrequenzimetro / zona frequenza cardiaca
Visualizza la frequenza cardiaca corrente, nonché una zona di frequenza cardiaca che mostra l'intensità dell'esercizio in cinque fasi ed è utile per la gestione del ritmo durante le attività e l'allenamento di resistenza.
VO2max
Quantifica la capacità cardiorespiratoria.
Utile per l'allenamento di resistenza.
Misurazione VO2max
Utilizza la frequenza cardiaca e la velocità di corsa per calcolare l'assorbimento massimo di ossigeno assimilabile per chilogrammo di peso corporeo in un minuto (ml/kg/min). Il dato può essere utilizzato come riferimento per la capacità cardiorespiratoria se l'utente sta cercando di lavorare sulla resistenza per la corsa o altri sport.
BLUETOOTH®
L'app può creare registri e piani di allenamento.
APP speciale per GBD-H1000
Più motivazione grazie alla gestione dei dati di misurazione e alla cronologia degli allenamenti con l'app, la quale crea automaticamente piani di allenamento personalizzati per definire gli obiettivi.
Dati di analisi sull'allenamento
Cronologia dell'allenamento
Piano di allenamento
Gestione in modo semplice e pratico dell'allenamento,
dallo smartphone o dal PC.
G-SHOCK MOVE
App per smartphone
Un'applicazione facile da usare ti consente di gestire ogni aspetto
del tuo allenamento, dalla creazione di un piano al controllo dei tuoi dati e prestazioni.
- Dati di analisi sull'allenamento
- Cronologia dell'allenamento
- Piano di allenamento
* Le schermate dell’app mostrate qui possono differire dalle quelle effettive, poiché l'app è attualmente in fase di sviluppo.
Modelli di telefono supportati (da aprile 2020)
iOS: iOS 11 o versioni successive
Android: Android 7.0 o versioni successive
* solo smartphone con Bluetooth integrato.
* Sarà necessario registrare un ID Casio per utilizzare le applicazioni e i servizi Internet. Per ulteriori informazioni sugli ID Casio, consultare questa pagina.
ANALISI
| Numero zona | Rapporto frequenza cardiaca* | Intensità dell’esercizio |
|---|---|---|
| 1 | 50-60% | Riscaldamento |
| 2 | 61-70% | Zona lipolitica |
| 3 | 71-80% | Esercizio aerobico |
| 4 | 81-90% | Esercizio anaerobico |
| 5 | 91-100% | Massimo sforzo |
* Percentuale della frequenza cardiaca massima
Tipo categoria forma fisica VO2max
Uomo
| Categoria | Valutazione | ||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ETÀ | 20-24 anni | 25-29 anni | 30-34 anni | 35-39 anni | 40-44 anni | 45-49 anni | 50-54 anni | 55-59 anni | 60-65 anni |
| MOLTO BASSA | <32 | <31 | <29 | <28 | <26 | <25 | <24 | <22 | <21 |
| BASSA | 32-37 | 31-35 | 29-34 | 28-32 | 26-31 | 25-29 | 24-27 | 22-26 | 21-24 |
| PIUTTOSTO BASSA | 38-43 | 36-42 | 35-40 | 33-38 | 32-35 | 30-34 | 28-32 | 27-30 | 25-28 |
| NORMALE | 44-50 | 43-48 | 41-45 | 39-43 | 36-41 | 35-39 | 33-36 | 31-34 | 29-32 |
| ALTA | 51-56 | 49-53 | 46-51 | 44-48 | 42-46 | 40-43 | 37-41 | 35-39 | 33-36 |
| MOLTO ALTA | 57-62 | 54-59 | 52-56 | 49-54 | 47-51 | 44-48 | 42-46 | 40-43 | 37-40 |
| ECCELLENTE | >62 | >59 | >56 | >54 | >51 | >48 | >46 | >43 | >40 |
Massimo consumo di ossigeno (ml/kg/min.)
Femmina
| Categoria | Valutazione | ||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ETÀ | 20-24 anni | 25-29 anni | 30-34 anni | 35-39 anni | 40-44 anni | 45-49 anni | 50-54 anni | 55-59 anni | 60-65 anni |
| MOLTO BASSA | <27 | <26 | <25 | <24 | <22 | <21 | <19 | <18 | <16 |
| BASSA | 27-31 | 26-30 | 25-29 | 24-27 | 22-25 | 21-23 | 16-22 | 18-20 | 16-18 |
| PIUTTOSTO BASSA | 32-36 | 31-35 | 30-33 | 28-31 | 26-29 | 24-27 | 23-25 | 21-23 | 19-21 |
| NORMALE | 37-41 | 36-40 | 34-37 | 32-35 | 30-33 | 28-31 | 26-29 | 24-27 | 22-24 |
| ALTA | 42-46 | 41-44 | 38-42 | 36-40 | 34-37 | 32-35 | 30-32 | 28-30 | 25-27 |
| MOLTO ALTA | 47-51 | 45-49 | 43-46 | 41-44 | 38-41 | 36-38 | 33-36 | 31-33 | 28-30 |
| ECCELLENTE | >51 | >49 | >46 | >44 | >41 | >38 | >36 | >33 | >30 |
Massimo consumo di ossigeno (ml/kg/min.)
Fonte: Shvartz, E., Reibold, RC. Norme di fitness aerobico per uomini e donne dai 6 ai 75 anni: una sintesi. Aviat Space Environ Med; 61:3-11 1990.
*In alcuni casi, la tonalità del colore dei prodotti elencati potrebbe essere diversa dal prodotto reale.
