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G-SQUAD
GBD-H1000 SERIES

GBD-H1000-1A7JR

G-SHOCKスポーツライン「G-SQUAD」から、心拍計+GPS機能搭載モデルです。ワークアウトに役立つ機能として、心拍計測が可能な光学式センサーに加え、歩数計測が可能な加速度センサーと、方位、高度/気圧、温度センサーを搭載。GPS機能により走行距離、速度、ペースなどの計測も可能。計測値から心肺能力の基準となるVO2maxの計測にも対応し、ランニングなどの持久力強化の指標にもできます。 また、専用アプリでフィットネスレベルやトレーニングの進捗状況の確認、トレーニングプランの自動作成なども可能。VO2max等のデータ解析には、スポーツサイエンスで定評のあるFIRSTBEAT社のライブラリを使用。より精度の高いアルゴリズムでサポートします。 外装は、手の甲への干渉を軽減する曲面形状のバックカバー、フィット感の高いソフトウレタンバンド、操作性に優れた二色成形ボタン、視認性の高い高精細MIP液晶を採用。USB充電とソーラー充電にも対応し、実用性も追求しました。

GBD-H1000-1A7
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仕様

価格
メーカー希望小売価格 ¥55,000(税込)
ケースサイズ(縦×横×厚さ)
63 × 55 × 20.4 mm
質量
101 g
ケース・ベゼル材質
樹脂/ステンレススチール
バンド
樹脂バンド
構造
耐衝撃構造(ショックレジスト)
防水性
20気圧防水
時刻修正
Bluetooth:スマートフォンと接続し時刻を自動修正
GPS衛星電波受信:自動受信(<モバイルリンク機能未使用時>時刻受信、最大1回/日)、手動受信(位置受信、時刻受信)
使用電源・電池寿命
バッテリー:リチウムイオン電池 充電方式・時間:ソーラーパワー(ソーラー充電システム)、時刻モード(歩数計測、通知機能を含む)は、ソーラー充電のみで対応可能※。 ※毎日約8時間蛍光灯下の室内(500ルクス)で充電し、一週間の間に2時間晴れた日の窓際(10000ルクス)で充電した場合。 専用充電ケーブルによる充電システム(USB端子(Type-A)のある機器が必要です)、フル充電に必要な時間:最大約2.5時間
センサー機能
高度計測(相対高度計):計測範囲:-700m~10,000m、計測単位:1m、計測間隔:2分/5秒、高度補正機能(基準高度設定機能)、高度差計測機能:-3,000m~+3,000m、高度傾向グラフ
気圧計測:計測範囲:260hPa~1,100hPa、計測単位:1hPa、常時気圧計測(2時間毎)、気圧補正機能、気圧傾向グラフ、気圧傾向インフォメーション機能
方位計測:計測範囲:0°~359°、16方位表示、60秒連続計測機能、自動水平補正機能、方位補正機能(3点補正、8の字補正)、磁気偏角補正機能
センサー:光学式センサー(心拍計)、加速度(歩数計)、磁気(方位計)、圧力(高度計/気圧計)、温度(温度計)
温度計測:計測範囲:-10~60℃、計測単位:0.1℃、温度補正機能

モバイルリンク機能
モバイルリンク機能(対応携帯電話とのBluetooth通信による機能連動)
アプリ
「G-SHOCK MOVE」対応
アプリ連携機能
簡単時計設定:ワールドタイム都市設定(約300都市)、ホームタイム/ワールドタイム表示入替、タイマー設定、時刻アラーム設定、操作音ON/OFF設定、バイブレーション設定 通知機能:電話着信、メール受信、SNS新着、カレンダー通知、リマインダー通知をお知らせ、データアップデート機能:タイムゾーン、サマータイムルールデータの更新

ガラス
無機ガラス
バンド装着可能サイズ
145~215mm

ワールドタイム
ワールドタイム:世界38都市(38タイムゾーン※、サマータイム自動設定機能付き)+UTC(協定世界時)の時刻表示 ※携帯電話との接続で更新される場合があります。
ストップウオッチ
ストップウオッチ:1秒、100時間計、スプリット付き
アラーム/時報
時刻アラーム:4本、スヌーズ機能付き
ライト
LEDバックライト(フルオートライト、スーパーイルミネーター、残照機能、残照時間切替(1.5秒/3秒)付き)
ライトカラー
LED:ホワイト
カレンダー
フルオートカレンダー
操作音ON/OFF切替機能
操作音ON/OFF切替機能
パワーセービング機能
パワーセービング機能
バッテリー表示/警告
バッテリーインジケーター表示
駆動時間
・バッテリー持続時間: 時刻モード(歩数計測、通知機能含む):約12ヵ月 時刻モード+心拍測定機能:約66時間(パワーセービング機能、心拍スリープ状態含む) ※使用環境により変動します。※ソーラー発電なし状態
精度
※GPS電波の受信が行われない場合や、スマートフォンと連携しない場合は、通常のクオーツ精度(平均月差±15秒)で動作します。
その他機能
12/24時間制表示切替
機内モード
バイブレーション機能
センサー機能詳細
■トレーニング機能 ・測位機能:GPS、GLONASS、みちびき対応 ・手首式心拍測定機能:最大計測値:220bpm、心拍数、目標心拍設定機能、心拍ゾーングラフィック表示、心拍数遷移グラフ、最大心拍数/最小心拍数 ・トレーニング計測:GPSまたは加速度センサーにより距離、速度、ペースなどを計算して表示。GPS受信間隔 NORMAL:1秒ごと、LONG:1分ごと 自動/手動ラップ機能、オートポーズ機能、自動走行計測開始機能、到達お知らせアラート設定機能(時間、高度、消費カロリー)、トレーニング表示カスタマイズ機能 ・トレーニング分析:トレーニングステータス、フィットネスレベル傾向、トレーニング負荷傾向、VO2max、リカバリータイム ・トレーニングログ:最大100走分、ラップデータはそれぞれ最大140本 計測タイム、距離、ペース、消費カロリー、心拍数、最大心拍数、有酸素トレーニング効果、無酸素トレーニング効果 ・タイマー:最大5つの時間設定が可能なインターバル計測用のタイマー、セット単位:1秒、最大セット:60分、1秒単位で計測、オートリピート、オートスタート ・トレーニングプラン作成(App):運動能力の維持・向上を目的としたプラン、目標日・目標タイムを設定したプランの作成 ・トレーニング機能設定(App):到達お知らせアラート設定、高度ナビ設定 ・トレーニングログデータ管理(App):トレーニングログデータ、ラップデータ管理、トレーニング分析結果表示 ・バッテリー持続時間:  トレーニングモード(GPS連続計測)+心拍測定機能:最大約14時間  トレーニングモード(GPS間欠計測)+心拍測定機能:最大約18時間 ※使用環境により変動します。 ※ソーラー発電なし状態 ■ライフログ機能 ・歩数計測:3軸加速度センサーによる歩数計測。歩数表示範囲:0~99,999歩、歩数リセット:毎日0時に自動リセット、歩数精度:±3%(振動試験機による) ・心拍計測:最低心拍/最高心拍、心拍グラフ表示(常時心拍計測ON時) ・消費カロリー表示(App):計測した歩数から消費カロリーを算出しアプリに表示 ※トレーニング計測中の消費カロリーは心拍数より算出 ※ 高度計は気圧変化を高度に変換する相対高度計です。気圧が気象条件により変化すると、計測値の高度も変化します。 ※ 外気温を計測するときは、時計を腕から外して、体温、汗(水滴)、直射日光などの影響を受けないようにしてください。 ※心拍計は、本機背面(裏ブタ)に内蔵したセンサーによって計測された脈拍に基づく推定心拍数を表示します。  本機が表示する心拍数データはあくまで参考値であり、その正確性が保証されるものではありません。 ※本機の心拍計測機能はレクリエーションで使用することを目的としており、医療を目的としたいかなる用途にも使用することはできません。

GBD-H1000 TIPS MOVIES

スマートフォンとの接続方法や
基本的な操作方法についてムービーで説明。

Toughness

耐衝撃

ワークアウトに求められる強さをカタチに。

STRUCTURE

手首で計測する光学式センサー(心拍計)を
搭載し、耐衝撃×20気圧防水を実現。

耐衝撃構造

耐衝撃構造

衝撃に強い構造でモジュールを保護。複雑な凹凸形状で、ガラスやボタンへの直接衝撃を防ぐ。

20気圧防水

防水仕様の充電端子を採用し、手首で計測する光学式センサー(心拍計)を搭載しながら20気圧防水を実現。

20気圧防水

DESIGN

形状、素材にこだわり、
トレーニング時の 操作性・装着性を追求。

ベゼルデザイン

ベゼルデザイン

メタルベゼルをカバーする樹脂パーツの配置で、ボタンポジションへ的確に指を誘導。ワークアウト中のノールック操作に対応。

ボタンデザイン

ボタンデザイン

計測ボタンを大型化し、樹脂とメタルの複合デザインに。他のボタンには2色成形で滑り止めを施し、操作性を高めた。

ケースデザイン

ケースデザイン

曲面形状を施したファインレジン製バックカバーやウレタンのバンドピースを採用。手の甲への干渉を軽減し、装着感を向上する。

ソフトウレタンバンド

ソフトウレタンバンド

フィット感の高い柔らかい素材を使用。バンド穴の数を多く設け、通気性をアップ。細かい長さ調整が可能。

Technology

テクノロジー

ワークアウトを支える先進のスペック。

心拍計
HEART RATE MONITOR

歩数計
STEP TRACKER

方位計
COMPASS

高度計
ALTIMETER

気圧計 / 温度計
BAROMETER / THERMOMETER

GPS機能
GPS FUNCTION

5-SENSOR

5種類のセンサーで、活動状況をリアルタイムに計測。

光学式センサー(心拍計)

光学式センサー(心拍計)

本体裏面の光学式センサーを搭載。LED光を照射して体内の血流量を感知し、心拍数を測定する。

加速度センサー

加速度センサー

3軸加速度センサーで身体の動きを感知し、歩数や移動距離を計測。GPSが計測できない環境での距離計測も補間する。

方位、高度、気圧/温度センサー

方位、高度、気圧/温度センサー

内蔵の小型センサーで、高度、気圧、方位、温度を計測。方位や高度情報はGPSでの距離計測の精度向上に貢献する。

GPS FUNCTION

GPS機能により距離を計測、走行時の動きをトラッキング。

GPS機能

GPS機能

GPS衛星から現在地の位置情報を取得。移動距離、速度、ペースなどを計測。GPS以外にGLONASS、みちびきにも対応。

移動ルート表示

移動ルート表示

スマートフォンと連携し、アプリ上に移動の軌跡を地図表示することが可能。

自動時刻修正

自動時刻修正

GPS電波を受信することで、時計の時刻や日付、タイムゾーンを合わせることが可能。

※ 携帯電話とペアリングして自動時刻合わせをしている場合は、GPS電波の自動受信は省略します。

MIP液晶

MIP液晶

各種計測データを高精細、高コントラスで見やすく表示。トレーニング時の表示項目を使いやすいようカスタマイズ可能。

スーパーイルミネーター

スーパーイルミネーター

高輝度なLEDライトを搭載。暗所で腕を傾けるだけで自動点灯。

バイブレーション機能

バイブレーション機能

トレーニング中の経過時間や心拍ゾーンなどのアラート、スマートフォンのメール着信などの各種通知を振動でわかりやすく報知。

通知モード

通知モード

Bluetooth®接続しているスマートフォンの電話・メール・SNS着信を通知。運動中でもスムーズに確認可能。

※ トレーニングモード中は表示されません。

ソーラーアシスト充電

GPS機能、心拍計を含むトレーニング機能にはUSB充電、時計としての日常使いにはソーラー充電、使い方にあわせて選べる2種類の充電方法に対応。

ソーラー充電

ソーラー充電

時刻モード(歩数計測、通知機能を含む)は、ソーラー充電のみで対応可能

※ 毎日約8時間蛍光灯下の室内(500ルクス)で充電し、一週間の間に2時間晴れた日の窓際(10000ルクス)で充電した場合。

USB充電

USB充電

より短時間での充電が可能なUSBケーブルによる充電に対応。最大約2.5時間の充電で、トレーニング機能の最大14時間連続使用が可能。

Function

主な機能

高度なデータ活用で、ワークアウトをより効率的に。

HEART RATE MONITOR

運動強度をリアルタイムに測定。ペース管理の指標に。

心拍計測/心拍ゾーン表示

心拍計測/心拍ゾーン表示

現在の心拍数のほか、運動強度が5段階でわかる心拍ゾーンを表示。アクティビティ中のペース管理や、持久力アップなどのトレーニングに役立つ。

VO2max

心肺能力を数値化。持久力トレーニングに効果を発揮。

VO2max計測

VO2max計測

心拍数や走行速度などの計測値から、体重1kgあたり1分間に体内に取り込むことのできる酸素の最大摂取量(ml/kg/min)を算出。心肺能力の基準として、ランニングなどの持久力強化の指標となる。

TRAINING STATUS
トレーニングステータス

トレーニング効果やフィットネスレベルを表示。効果的なトレーニング管理をサポート。

SMARTPHONE LINK
ログ記録からプラン作成まで、アプリでできるトレーニング管理。

専用アプリケーション

プランの作成から、履歴、成果の確認まで、アプリ上で簡単にトレーニングの管理が可能。

トレーニング分析データ

トレーニング分析データ

トレーニング履歴

トレーニング履歴

トレーニングプラン

トレーニングプラン

Application

アプリケーション

スマホで、PCで。トレーニング管理を簡単、便利に。

G-SHOCK MOVE

G-SHOCK MOVE FREE

G-SHOCK 専用 スマートフォン アプリ

トレーニングプランの作成から、履歴、成果の確認まで、
アプリ上で簡単にトレーニングの管理が可能。

- トレーニング分析データ
- トレーニング履歴
- トレーニングプラン

※ アプリケーション画面は全て開発段階のため、
最終仕様と異なる可能性がございます。

対応携帯電話(2020年4月現在)

iOS: iOS 11以上
Android: Android 7.0以上

※ Bluetoothが搭載されている端末に限ります。

G-SHOCK MOVE for WEB

計測データをブラウザ上に表示。データの個別インポートにも対応。他社製アプリと連携しデータエクスポートも対応。

様々な計測データをPCの大画面上で詳細に確認。他社製の活動量計で計測したデータをインポート(TCX形式、GPX形式)し、G-SHOCK MOVE上で表示したり、STRAVA、Google fit、Apple Healthと連携し、計測データをそのアプリ上で表示、活用することも可能。

※アプリ、Webサービスをご利用にはCASIOIDへの登録が必要です。CASIO IDについては、こちら

ANALYSIS

 

心拍ゾーンの目安

 

ゾーン番号 心拍数の割合※ 運動強度
1 50 - 60% ウォーミングアップ
2 61 - 70% 脂肪燃焼
3 71 - 80% 有酸素運動
4 81 - 90% 無酸素運動
5 91 - 100% 最大強度

※ 最大心拍数に対する割合

 

VO2maxによる フィットネスカテゴリー分類
男性

カテゴリー 評価
年齢 20-24 25-29 30-34 35-39 40-44 45-49 50-54 55-59 60-65
VERY POOR < 32 < 31 < 29 < 28 < 26 < 25 < 24 < 22 < 21
POOR 32 - 37 31 - 35 29 - 34 28 - 32 26 - 31 25 - 29 24 - 27 22 - 26 21 - 24
FAIR 38 - 43 36 - 42 35 - 40 33 - 38 32 - 35 30 - 34 28 - 32 27 - 30 25 - 28
AVERAGE 44 - 50 43 - 48 41 - 45 39 - 43 36 - 41 35 - 39 33 - 36 31 - 34 29 - 32
GOOD 51 - 56 49 - 53 46 - 51 44 - 48 42 - 46 40 - 43 37 - 41 35 - 39 33 - 36
VERY GOOD 57 - 62 54 - 59 52 - 56 49 - 54 47 - 51 44 - 48 42 - 46 40 - 43 37 - 40
EXCELLENT > 62 > 59 > 56 > 54 > 51 > 48 > 46 > 43 > 40

最大酸素摂取量 (ml/kg/min)

女性

カテゴリー 評価
年齢 20-24 25-29 30-34 35-39 40-44 45-49 50-54 55-59 60-65
VERY POOR < 27 < 26 < 25 < 24 < 22 < 21 < 19 < 18 < 16
POOR 27 - 31 26 - 30 25 - 29 24 - 27 22 - 25 21 - 23 16 - 22 18 - 20 16 - 18
FAIR 32 - 36 31 - 35 30 - 33 28 - 31 26 - 29 24 - 27 23 - 25 21 - 23 19 - 21
AVERAGE 37 - 41 36 - 40 34 - 37 32 - 35 30 - 33 28 - 31 26 - 29 24 - 27 22 - 24
GOOD 42 - 46 41 - 44 38 - 42 36 - 40 34 - 37 32 - 35 30 - 32 28 - 30 25 - 27
VERY GOOD 47 - 51 45 - 49 43 - 46 41 - 44 38 - 41 36 - 38 33 - 36 31 - 33 28 - 30
EXCELLENT > 51 > 49 > 46 > 44 > 41 > 38 > 36 > 33 > 30

最大酸素摂取量 (ml/kg/min)
参考文献:Shvartz E, Reibold RC:『 6歳~75歳の男性および女性の有酸素運動能力の基準:レビュー』。「 Aviat Space Environ Med」誌、61:3-11 1990

レビュー

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