・ لقياس VO2max، أدخل ملف تعريفك (الطول والوزن والعمر والجنس) واركض أو امشِ في الهواء الطلق لمدة 10 دقائق أو أكثر. ملاحظة: غير مضمّن في GBD-100 وGBX-100. 
・ تأكد من أن وظيفة قياس معدل ضربات القلب وإعدادات استقبال GPS هي قيد التشغيل. 
　＊ تكون وظيفة قياس معدل ضربات القلب إما قيد التشغيل دائمًا أو قيد التشغيل أثناء الركض فقط.