*在某些情況下,所列產品的色調可能與實際產品有所不同。
此款以 G-SHOCK 運動系列 G-SQUAD 的 GBD-H1000 系列為設計基礎,配備心率監測器和 GPS 功能,使用以黑色為底色的生動半透明樹脂,並採用讓氛圍更輕鬆的色彩搭配。它配備了對鍛煉有用的功能,包括光學心率感應器、計步加速計以及檢測方向、高度/氣壓和溫度的感應器。GPS 功能還可以測量跑步距離、速度、步速等。此外還能夠測量可衡量心肺適能的最大攝氧量,可以作為跑步時提高耐力的指標等。另外,專用的應用程式可用於讓佩戴者查看自己的健身水平和訓練進度,並自動建立訓練計劃。憑藉在運動科學方面的良好聲譽,由更準確的算法支援,可使用 Firstbeat 的庫進行最大攝氧量的數據分析等。外觀採用弧形背蓋,可減少手背的不適感,柔軟的胺基甲酸酯錶帶,貼合度極佳,雙色模壓按鈕可提供出色的可操作性,高清 MIP LCD 可提供出色的可視性。我們嘗試透過同時支援 USB 和太陽能充電來提高實用性。
抗撞擊結構保護機芯模組。凹凸複雜的外型防止錶面與按鈕直接衝擊。
採用防水充電接頭,並具備 20 巴防水性能,可於手腕透過光學感測器測量心率。
樹脂零件覆蓋於金屬錶圈上,輕鬆操作按鈕。
設計結合樹脂及金屬,並配有大型測量按鈕。其他雙色按鈕具備防滑設計,操作更得心應手。
彎曲表面的錶殼以細緻樹脂設計,配合胺基甲酸酯錶帶,增強手背貼合度。
採用柔軟且易於佩戴的物料,錶帶孔提升透氣度之餘,亦能更細微調整錶帶長度。
心率偵測器
STEP TRACKER
指南針功能
測高儀
氣壓計/溫度計
GPS 功能
錶背設有光學感測器,透過 LED 光照射並感應體內血液流動以測量心率。
3 軸加速傳感器偵測身體動作,並測量步數及步數距離。並可在無 GPS 訊號的環境中修正測量距離。
內建的小型感應器可測量方向、高度、氣壓及溫度。方向和高度資訊有助於提高 GPS 測量距離的準確性。
從 GPS 衛星獲得目前位置,可測量移動距離、速度與步速等數據。除了 GPS 接收外,也支援 GLONASS 和Michibiki (QZSS) 衛星系統。
與智能手機連結後,可於應用程式上以地圖顯示移動軌跡。
可接收 GPS 無線電波,以自動調整時間、日期與時區。
* 如果透過與智能手機配對自動設定時間,GPS 無線電波自動接收則會關閉。
高對比度顯示各種測量數據,輕易查看閱讀。訓練期間可輕易自訂顯示項目。
配備高亮度 LED 燈,在黑暗中僅需傾斜手臂即可開啟照明。
當震動響報時,錶面同時清晰顯示訓練中的經過時間和心率區間,並傳送智能手機的電郵及其他通知。
即使在運動中,也能通過藍牙連接智能手機,輕鬆查看接收來電、電郵和 SNS 訊息通知。
* 在訓練模式下不會顯示。
選擇兩種充電模式:適用於 GPS 、心率偵測器和其他訓練功能的USB 充電,以及供手錶日常使用的太陽能充電。
時間模式(包含步數測量及通知功能)只能透過太陽能充電*。
* 在室內日光燈照明 (500 lux) 下每天充電約 8 小時,晴天在窗邊一周充電 2 小時 (10,000 lux)。
充電時間更快。在充電約 2.5 個小時後,在使用訓練功能時最多可連續使用 14 個小時。
可顯示當前的心率外及五階段運動強度的心率區間,有助提升訓練期間的速度管理及耐力訓練。
根據心率和跑步速度測量值,計算出每公斤體重在每分鐘的最大攝氧量 (ml/kg/min)。可作為強化耐力訓練(如跑步)的心肺能力的指標。
顯示訓練效果和健身水平。
更有效地管理訓練。
透過應用程式管理數據測量及訓練記錄,自動制訂訓練計劃,積極達成目標。
訓練數據分析
訓練記錄
訓練計劃
iOS:iOS 11 及以上。
Android:Android 7.0 及以上。
* 僅適用於已安裝 Bluetooth® 的智能手機。
於瀏覽器查看追追蹤的測量記錄。將其他應用程式的數據同步到你的G-SHOCK MOVE。
透過大型電腦顯示器查看關於過往追蹤的數據資料。
可匯入其他公司應用程式收集的活動數據(TCX 或 GPX 格式),並將其顯示在 G-SHOCK MOVE 應用程式中。亦可連接追蹤的測量結果,並於 STRAVA、Google Fit 和 Apple Health 的應用程式中顯示及使用。
區段號碼 | 心率比率* | 訓練密度 |
---|---|---|
1 | 50 - 60% | 熱身 |
2 | 61 - 70% | 已燃燒脂肪 |
3 | 71 - 80% | 帶氧運動 |
4 | 81 - 90% | 無氧運動 |
5 | 91 - 100% | 最高密度 |
* 最高心率百分比
Vo2max 訓練種類
男性
種類 | 排名 | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
年齡 | 20-24 | 25-29 | 30-34 | 35-39 | 40-44 | 45-49 | 50-54 | 55-59 | 60-65 |
非常差 | < 32 | < 31 | < 29 | < 28 | < 26 | < 25 | < 24 | < 22 | < 21 |
差 | 32 - 37 | 31 - 35 | 29 - 34 | 28 - 32 | 26 - 31 | 25 - 29 | 24 - 27 | 22 - 26 | 21 - 24 |
可 | 38 - 43 | 36 - 42 | 35 - 40 | 33 - 38 | 32 - 35 | 30 - 34 | 28 - 32 | 27 - 30 | 25 - 28 |
中 | 44 - 50 | 43 - 48 | 41 - 45 | 39 - 43 | 36 - 41 | 35 - 39 | 33 - 36 | 31 - 34 | 29 - 32 |
好 | 51 - 56 | 49 - 53 | 46 - 51 | 44 - 48 | 42 - 46 | 40 - 43 | 37 - 41 | 35 - 39 | 33 - 36 |
非常好 | 57 - 62 | 54 - 59 | 52 - 56 | 49 - 54 | 47 - 51 | 44 - 48 | 42 - 46 | 40 - 43 | 37 - 40 |
極好 | > 62 | > 59 | > 56 | > 54 | > 51 | > 48 | > 46 | > 43 | > 40 |
最大攝氧量 (ml/kg/min.)
女性
種類 | 排名 | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
年齡 | 20-24 | 25-29 | 30-34 | 35-39 | 40-44 | 45-49 | 50-54 | 55-59 | 60-65 |
非常差 | < 27 | < 26 | < 25 | < 24 | < 22 | < 21 | < 19 | < 18 | < 16 |
差 | 27 - 31 | 26 - 30 | 25 - 29 | 24 - 27 | 22 - 25 | 21 - 23 | 16 - 22 | 18 - 20 | 16 - 18 |
可 | 32 - 36 | 31 - 35 | 30 - 33 | 28 - 31 | 26 - 29 | 24 - 27 | 23 - 25 | 21 - 23 | 19 - 21 |
中 | 37 - 41 | 36 - 40 | 34 - 37 | 32 - 35 | 30 - 33 | 28 - 31 | 26 - 29 | 24 - 27 | 22 - 24 |
好 | 42 - 46 | 41 - 44 | 38 - 42 | 36 - 40 | 34 - 37 | 32 - 35 | 30 - 32 | 28 - 30 | 25 - 27 |
非常好 | 47 - 51 | 45 - 49 | 43 - 46 | 41 - 44 | 38 - 41 | 36 - 38 | 33 - 36 | 31 - 33 | 28 - 30 |
極好 | > 51 | > 49 | > 46 | > 44 | > 41 | > 38 | > 36 | > 33 | > 30 |
最大攝氧量 (ml/kg/min.)
來源:Shvartz, E., Reibold, RC.《Aerobic fitness norms for males and females aged 6 to 75 years: A review》Aviat Space Environ Med; 61:3-11 1990.