ラン＆ウォークプラットフォームよくあるご質問 | CASIO

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よくあるご質問 | ラン＆ウオークプラットフォーム

Walkmetrix

アクティビティの計測

アプリで使用していますがアクティブフォームスコア・持久力スコアがでません

"アクティブフォームスコア、持久力スコアを表示するためには、アクティビティとしての計測操作が必要となります。アプリホーム画面下部の「アクティビティ」から歩行タイプを選ぶと、計測が可能になります。また、それぞれのスコアが算出されるアクティビティの条件は以下となります。 ■フォームスコア算出条件・歩行時間：10分以上・かつ　歩数：600歩以上・かつ　歩行距離：300m以上 ■持久力スコア算出条件・歩行時間：10分以上・かつ　歩数：600歩以上・かつ　歩行距離：300m以上・かつ　対応ウォッチによる心拍計測他、Walkmetrixに対応するウォッチについてはこちら

歩行タイプの違いは何ですか？
‐ファストウォーク
‐インターバルウォーク
‐ノーマルウォーク

【ファストウォーク】自然と走り出さないギリギリの速度でのウォーキングです。ランニングよりも足への負担が少なく、同速度のランニングと同等以上の運動効果が得られます。短時間で効率的に運動をしたい、軽く汗を流してリフレッシュしたいといった目的に適しています。【インターバルウォーク】ファストウォーク（速歩）とノーマルウォーク（緩歩）を繰り返すウォーキングです。速歩と緩歩を組み合わせることで、運動効果の高い速歩を長時間こなすことができます。脚力や心肺機能を高める目的に適しています。【ノーマルウォーク】普段歩いている速度でのウォーキングです。ファストウォークに比べると運動効果は高くはありませんが、長時間継続することが可能です。気分転換や運動の習慣化といった目的に適しています。

Walkmetrixアプリのご利用にあたり、スマートフォンを携行してウォーキングを実施する際の注意事項について

常に画面を見ながらのご利用は危険を伴います。市販のアームバンドやウエストポーチ等のご利用を推奨します。

アクティビティ計測中に音声読み上げしたい

Walkmetrixアプリ内の「メニュー」→「アクティビティ計測」で設定が可能です。アクティビティ中の、インターバルウォークの速歩と緩歩の切り替えタイミングのガイド、スピード・歩幅の基準外れ警告の音声読み上げ機能をお使いいただけます。なお音声読み上げは、スマートフォンでの計測時のみで有効な機能です。

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