FAQ | Watches
หมวดหมู่ : คุณสมบัติและการใช้งาน อื่น ๆ
ทำไมจึงไม่มีการแสดง Nightly Recharge (ที่เก็บข้อมูลมา)
จะมีการเก็บข้อมูล Nightly Recharge เมื่อเป็นไปตามเงื่อนไขด้านล่าง
● เงื่อนไขในการเก็บข้อมูล Nightly Recharge
จะมีการเก็บข้อมูล Nightly Recharge เมื่อมีข้อมูลการวัดการนอนหลับสองวันภายใน 28 วันที่ผ่านมา รวมถึงข้อมูลการวัดสำหรับคืนก่อนที่จะเก็บข้อมูล
ต้องมีข้อมูลการวัดการนอนอย่างน้อยสามวัน
● ตัวอย่างเช่น เพื่อรับ "Nightly Recharge" สำหรับวันที่ 30/4 คุณต้องมีข้อมูลการวัดการนอนสำหรับคืนวันที่ 29/4 (คืนก่อนวันที่ 30/4) รวมถึงข้อมูลการวัดการนอนวันใดก็ได้สองวันตั้งแต่วันที่ 3/4 ถึง 28/4
● เงื่อนไขการเก็บข้อมูลการวัดการนอน
・สวมนาฬิกาในลักษณะเดียวกับที่คุณสวมระหว่างการวัดกิจกรรม
・การตั้งค่าเวลากลางคืน เวลาเข้านอน และเวลาตื่นที่ผู้ใช้ระบุ
・การนอนหลับ (ตั้งแต่เวลาเข้านอนถึงเวลาตื่น) อย่างน้อย 4 ชั่วโมง
・เปิดการวัดอัตราการเต้นของหัวใจขณะนอนหลับ
・การเคลื่อนไหวปกติ การขยับอย่างต่อเนื่องหรือการขยับเพียงเล็กน้อยอาจทำให้ไม่สามารถรับข้อมูลได้อย่างแม่นยำ
・ให้นาฬิกาอยู่ที่ข้อมือของคุณ การสวมนาฬิกาขณะนอนหลับเท่านั้นและถอดนาฬิกาออกทันทีหลังจากการตื่น อาจทำให้ไม่สามารถรับข้อมูลได้อย่างแม่นยำ
ข้อสำคัญ!
● เพื่อปรับปรุงความแม่นยำของการวิเคราะห์การนอนหลับ ต้องใช้เวลาประมาณหนึ่งถึงสองชั่วโมงหลังจากที่คุณตื่นเพื่อแสดงผลการวัดการนอนหลับโดยนาฬิกา
● การวัดการนอนหลับจะขึ้นอยู่กับการเคลื่อนไหวของร่างกายที่วัดโดยตัววัดอัตราเร่งและ RRI (R-R interval) ที่ได้จากเซ็นเซอร์วัดอัตราการเต้นของหัวใจ
RRI (R-R interval) ที่แม่นยำจะไม่สามารถทำได้หากนาฬิกาขยับไปมาบนข้อมือขณะที่คุณนอนหลับหรือหากปลอกแขนเสื้อของคุณอยู่ระหว่างเซ็นเซอร์วัดอัตราการเต้นของหัวใจและข้อมือของคุณ
เหตุผลหลักที่ผลการวัดการนอนหลับไม่แสดงมักเกิดจากปัญหาเกี่ยวกับการสวมใส่นาฬิกา หากคุณต้องการใช้นาฬิกาขณะนอนหลับ ให้ลองสวมนาฬิกาในลักษณะเดียวกับที่คุณสวมขณะทำการวัดกิจกรรม
● เงื่อนไขในการเก็บข้อมูล Nightly Recharge
จะมีการเก็บข้อมูล Nightly Recharge เมื่อมีข้อมูลการวัดการนอนหลับสองวันภายใน 28 วันที่ผ่านมา รวมถึงข้อมูลการวัดสำหรับคืนก่อนที่จะเก็บข้อมูล
ต้องมีข้อมูลการวัดการนอนอย่างน้อยสามวัน
● ตัวอย่างเช่น เพื่อรับ "Nightly Recharge" สำหรับวันที่ 30/4 คุณต้องมีข้อมูลการวัดการนอนสำหรับคืนวันที่ 29/4 (คืนก่อนวันที่ 30/4) รวมถึงข้อมูลการวัดการนอนวันใดก็ได้สองวันตั้งแต่วันที่ 3/4 ถึง 28/4
● เงื่อนไขการเก็บข้อมูลการวัดการนอน
・สวมนาฬิกาในลักษณะเดียวกับที่คุณสวมระหว่างการวัดกิจกรรม
・การตั้งค่าเวลากลางคืน เวลาเข้านอน และเวลาตื่นที่ผู้ใช้ระบุ
・การนอนหลับ (ตั้งแต่เวลาเข้านอนถึงเวลาตื่น) อย่างน้อย 4 ชั่วโมง
・เปิดการวัดอัตราการเต้นของหัวใจขณะนอนหลับ
・การเคลื่อนไหวปกติ การขยับอย่างต่อเนื่องหรือการขยับเพียงเล็กน้อยอาจทำให้ไม่สามารถรับข้อมูลได้อย่างแม่นยำ
・ให้นาฬิกาอยู่ที่ข้อมือของคุณ การสวมนาฬิกาขณะนอนหลับเท่านั้นและถอดนาฬิกาออกทันทีหลังจากการตื่น อาจทำให้ไม่สามารถรับข้อมูลได้อย่างแม่นยำ
ข้อสำคัญ!
● เพื่อปรับปรุงความแม่นยำของการวิเคราะห์การนอนหลับ ต้องใช้เวลาประมาณหนึ่งถึงสองชั่วโมงหลังจากที่คุณตื่นเพื่อแสดงผลการวัดการนอนหลับโดยนาฬิกา
● การวัดการนอนหลับจะขึ้นอยู่กับการเคลื่อนไหวของร่างกายที่วัดโดยตัววัดอัตราเร่งและ RRI (R-R interval) ที่ได้จากเซ็นเซอร์วัดอัตราการเต้นของหัวใจ
RRI (R-R interval) ที่แม่นยำจะไม่สามารถทำได้หากนาฬิกาขยับไปมาบนข้อมือขณะที่คุณนอนหลับหรือหากปลอกแขนเสื้อของคุณอยู่ระหว่างเซ็นเซอร์วัดอัตราการเต้นของหัวใจและข้อมือของคุณ
เหตุผลหลักที่ผลการวัดการนอนหลับไม่แสดงมักเกิดจากปัญหาเกี่ยวกับการสวมใส่นาฬิกา หากคุณต้องการใช้นาฬิกาขณะนอนหลับ ให้ลองสวมนาฬิกาในลักษณะเดียวกับที่คุณสวมขณะทำการวัดกิจกรรม
ข้อมูลนี้มีประโยชน์ไหม