FAQ | Watches
Kategori : Özellikler ve kullanım Diğer
Nightly Recharge nedir?
Uyku ölçümü nedir?
● Nightly Recharge
Nightly Recharge çıktısı, uyku ölçüm sonuçlarını (uyku analizi) temel alır. Uyku, egzersizler ve gün boyunca sürdürülen yük faktörlerinden dolayı vücudunuzun ve zihninizin ne derece toparlandığını kontrol etmenizi sağlar.
Sonuçlar, hedeflerinize ulaşmak için sağlıklı bir yaşam tarzı ve egzersiz rejimi planlamanıza yardımcı olacak kişiselleştirilmiş ipuçları sağlamak için de kullanılır.
https://support.casio.com/global/en/wat/app/gbd-h2000/polar/nightly-recharge/
● Uyku Ölçümü
Uyku ölçümü aşağıdaki öğeleri görüntüler: uyku süresi, uyku saati, uyanma saati, uyku aşaması ve uyku durumu. Uykunuzun kalitesini bir grafik üzerinde kontrol etmenizi sağlar ve ne kadar uyuduğunuzu söyler.
Sonuçlar, hedeflerinize ulaşmak için sağlıklı bir yaşam tarzı ve egzersiz rejimi planlamanıza yardımcı olacak kişiselleştirilmiş ipuçları sağlamak için de kullanılır.
https://support.casio.com/global/en/wat/app/gbd-h2000/polar/nightly-recharge/
● Uyku Ölçümü
Uyku ölçümü aşağıdaki öğeleri görüntüler: uyku süresi, uyku saati, uyanma saati, uyku aşaması ve uyku durumu. Uykunuzun kalitesini bir grafik üzerinde kontrol etmenizi sağlar ve ne kadar uyuduğunuzu söyler.
Bu bilgi faydalı oldu mu?