*Listelenen ürünlerin renk tonu, bazı durumlarda gerçek üründen farklı olabilir.
Ara
Personal Menu
Personal Menu
Ara
Personal Menu
Personal Menu
G-SHOCK spor serisi G-SQUAD'ın GBD-H1000 serisine dayanan bu model, kalp atış hızı monitörü ve GPS işlevleriyle birlikte gelir, siyaha dayalı parlak şeffaf silikon kullanır ve aktiviteleri daha keyifli kılan bir renk düzeniyle tamamlanır. Optik kalp atış hızı sensörü, adım sayımlı ivmeölçer ve yönü, rakımı/atmosfer basıncını ve sıcaklığı algılayan sensörler dahil olmak üzere antrenman için kullanışlı işlevlerle donatılmıştır. GPS işlevi koşu mesafesini, hızını, tempoyu vb. ölçebilir. Ayrıca kardiyorespiratuvar fitness düzeyini ölçen ve koşu sırasında dayanıklılığı artırmak için bir indeks olarak kullanılabilen VO2 maks ölçümünü de destekler. Bunun yanında özel bir uygulama, kullanıcıların fitness seviyelerini ve antrenman ilerleme durumlarını kontrol etmelerini ve otomatik olarak antrenman planları oluşturmalarını sağlar. Daha doğru bir algoritmayla desteklenen spor bilimindeki iyi itibarı nedeniyle, Firstbeat'in VO2 maks. vb. veri analizi için kütüphanesini kullanır. Dış kısımda elin arka kısmındaki rahatsızlığı azaltmak için kavisli arka kapak, mükemmel uyum sağlayan yumuşak üretan kordon, üstün kullanılabilirlik için çift renkli kalıplı düğmeler ve mükemmel görünürlük için yüksek çözünürlüklü MIP LCD bulunur. USB ve güneş enerjisiyle şarj etme özelliğini de destekleyerek pratikliği artırmaya çalıştık.
Darbeye dayanıklı yapı modülü korur. Kompleks sağlam şekil, camın ve düğmelerin doğrudan darbe almasını önler.
Su geçirmez bir şarj terminali kullanır ve bilekteki kalp atış hızını ölçen dahili optik sensörle bile 20 bara kadar su geçirmezlik sağlar.
Silikon parçalar, düğmeye kolayca basılabilmesi için metal çerçeveyi kaplar.
Tasarım, silikon ve metali genişletilmiş ölçüm düğmeleriyle birleştirir. Diğer düğmeler, kolay kullanım için kaymaz tasarıma sahiptir ve çift renklidir.
İnce silikon arka kapak, kavisli bir yüzeye ve üretan kordon parçasına sahiptir ve elin arka kısmı ile pürüzsüz bir uyum sağlar.
Yumuşak, vücuda oturan malzemelerin kullanıldığı kordon, kordon delikleri sayesinde daha iyi havalandırma sağlar ve daha küçük uzunluk ayarlamalarına olanak tanır.
KALP ATIŞ HIZI MONİTÖRÜ
STEP TRACKER
PUSULA
ALTİMETRE
BAROMETRE / TERMOMETRE
GPS İŞLEVİ
Saat LED ışığının arkasındaki optik sensörler, cildin altındaki kan akışını algılar ve kalp atış hızını ölçer.
3 eksenli ivmeölçer, vücudun hareketlerini algılayarak atılan adım sayısını ve kat edilen mesafeyi ölçer. Ayrıca GPS ölçümünün kullanılamadığı ortamlarda mesafe ölçümlerinin ara değerlerini de hesaplar.
Dahili minyatür sensör; pusula yönü, rakım, barometrik basınç ve sıcaklık ölçümlerini alır. Pusula yönü ve rakım bilgileri GPS mesafe ölçümlerinin doğruluğunu artırır.
GPS uydusundan geçerli konumun verilerini alır, kat edilen mesafeyi, hızı, tempoyu ve diğer verileri ölçer. Saat, GPS'e ek olarak GLONASS ve Michibiki (QZSS) uydu sistemlerinden veri alır.
Bir uygulamada hareket izinin harita görüntüsü için akıllı telefona bağlantı.
Saat, tarih ve saat dilimini ayarlamak için GPS sinyalleri alabilir.
* Akıllı telefon ile eşleştirildiğinde otomatik olarak saati ayarlarken otomatik GPS sinyal alımı kapalıdır.
Kolay görüntüleme için çeşitli ayrıntılı ölçüm verilerini yüksek kontrastla görüntüler. Eğitim sırasında görüntülenen öğeler kullanım kolaylığı için özelleştirilebilir.
Kullanıcının kolu eğildiğinde karanlıkta otomatik olarak yanan yüksek parlaklığa sahip LED ile donatılmıştır.
Antrenman sırasında ve kalp atış hızı bölgesinde geçen süre için basit uyarıları, akıllı telefon e-posta faturasını ve diğer bildirimleri titreşim yoluyla iletir.
Egzersiz sırasında bile kolay kontrol için Bluetooth® bağlantılı akıllı telefon araması, e-posta ve SMS mesajı alındı bildirimlerini görüntüler.
* Antrenman modunda görüntülenmez.
Saat iki şarj yöntemi arasından seçim yapar: GPS, kalp atış hızı monitörü ve diğer antrenman işlevleri için USB şarjı ve günlük saat kullanımı için güneş ışığıyla şarj.
Zaman modu (adım sayısı ölçümü ve bildirim işlevleri dahil), güneş ışığıyla tek başına şarj edilebilir *.
* İç mekan floresan aydınlatması altında (500 lüks) her gün yaklaşık sekiz saat ve güneşli bir günde pencere kenarında haftada iki saat (10.000 lüks) şarj edildiğinde.
Daha da hızlı şarj olur. Yaklaşık 2,5 saatlik şarjla antrenman özellikleri 14 saate kadar sürekli olarak kullanılabilir.
Mevcut kalp atış hızını ve beş aşamada egzersiz yoğunluğunu gösteren bir kalp atış hızı bölgesini görüntüler ve aktiviteler ve dayanıklılık antrenmanı sırasında tempo yönetimi için faydalıdır.
Bir dakikada vücut ağırlığı kilogramı başına maksimum sarf malzemesi oksijen alımını hesaplamak için kalp atış hızını ve çalışma hızını kullanır (ml/kg/dk). Bu, kullanıcı koşu veya diğer sporlar için dayanıklılık oluşturmaya çalışırken kardiyorespiratuvar yeteneğinin bir ölçütü olarak kullanılabilir.
Antrenman sonuçlarınızı ve fitness düzeylerinizi görüntüleyin.
Etkili antrenman yönetimi için destek alın.
Ölçüm verilerini ve antrenman geçmişini uygulamayla yöneterek motivasyonu artırın. Bu uygulama, hedef belirlemek için özel olarak hazırlanmış antrenman planlarını otomatik olarak oluşturur.
Antrenman analizi verileri
Antrenman geçmişi
Antrenman planı
Akıllı Telefon Uygulaması
- Antrenman analizi verileri
- Antrenman geçmişi
- Antrenman planı
* Uygulama şu anda geliştirme aşamasında olduğundan, burada gösterilen uygulama ekranları gerçek ekranlardan farklı olabilir.
iOS: iOS 11 veya üzeri
Android: Android 7.0 veya üzeri
* Yalnızca Bluetooth bağlantısına sahip akıllı telefonlar.
İzlenen ölçümlerinizi bir tarayıcıda görüntüleyin. Diğer şirketlerin uygulamalarında göstermek için verilerinizi eşitleyin.
İzlediğiniz birçok veri noktası hakkındaki ayrıntıları geniş bir bilgisayar monitöründen görüntüleyin.
Diğer şirketlerden (TCX veya GPX formatında) alınan uygulamalar tarafından toplanan etkinlik verilerinizi içe aktarın ve G-SHOCK MOVE uygulamasında görüntüleyin. İzlenen ölçümlerinizi STRAVA, Google FIT ve Apple Health tarafından sağlanan uygulamalarda görüntülemek ve kullanmak için de bağlayabilirsiniz.
| Bölge Sayısı | Kalp Atış Hızı* | Egzersiz Yoğunluğu |
|---|---|---|
| 1 | %50 - 60 | Isınma |
| 2 | %61 - 70 | Yağ yakımı |
| 3 | %71 - 80 | Aerobik egzersiz |
| 4 | %81 - 90 | Anaerobik egzersiz |
| 5 | %91 - %100 | Maksimum yoğunluk |
* Maksimum kalp atış hızının yüzdesi
VO2max Fitness Kategorisi Türü
Erkek
| Kategori | Derecelendirme | ||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| YAŞ | 20-24 | 25-29 | 30-34 | 35-39 | 40-44 | 45-49 | 50-54 | 55-59 | 60-65 |
| ÇOK KÖTÜ | < 32 | < 31 | < 29 | < 28 | < 26 | < 25 | < 24 | < 22 | < 21 |
| ZAYIF | 32 - 37 | 31 - 35 | 29 - 34 | 28 - 32 | 26 - 31 | 25 - 29 | 24 - 27 | 22 - 26 | 21 - 24 |
| ORTA | 38 - 43 | 36 - 42 | 35 - 40 | 33 - 38 | 32 - 35 | 30 - 34 | 28 - 32 | 27 - 30 | 25 - 28 |
| ORTALAMA | 44 - 50 | 43 - 48 | 41 - 45 | 39 - 43 | 36 - 41 | 35 - 39 | 33 - 36 | 31 - 34 | 29 - 32 |
| İYİ | 51 - 56 | 49 - 53 | 46 - 51 | 44 - 48 | 42 - 46 | 40 - 43 | 37 - 41 | 35 - 39 | 33 - 36 |
| ÇOK İYİ | 57 - 62 | 54 - 59 | 52 - 56 | 49 - 54 | 47 - 51 | 44 - 48 | 42 - 46 | 40 - 43 | 37 - 40 |
| MÜKEMMEL | > 62 | > 59 | > 56 | > 54 | > 51 | > 48 | > 46 | > 43 | > 40 |
Maksimum Oksijen Tutulumu (ml/kg/dk.)
Kadın
| Kategori | Derecelendirme | ||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| YAŞ | 20-24 | 25-29 | 30-34 | 35-39 | 40-44 | 45-49 | 50-54 | 55-59 | 60-65 |
| ÇOK KÖTÜ | < 27 | < 26 | < 25 | < 24 | < 22 | < 21 | < 19 | < 18 | < 16 |
| ZAYIF | 27 - 31 | 26 - 30 | 25 - 29 | 24 - 27 | 22 - 25 | 21 - 23 | 16 - 22 | 18 - 20 | 16 - 18 |
| ORTA | 32 - 36 | 31 - 35 | 30 - 33 | 28 - 31 | 26 - 29 | 24 - 27 | 23 - 25 | 21 - 23 | 19 - 21 |
| ORTALAMA | 37 - 41 | 36 - 40 | 34 - 37 | 32 - 35 | 30 - 33 | 28 - 31 | 26 - 29 | 24 - 27 | 22 - 24 |
| İYİ | 42 - 46 | 41 - 44 | 38 - 42 | 36 - 40 | 34 - 37 | 32 - 35 | 30 - 32 | 28 - 30 | 25 - 27 |
| ÇOK İYİ | 47 - 51 | 45 - 49 | 43 - 46 | 41 - 44 | 38 - 41 | 36 - 38 | 33 - 36 | 31 - 33 | 28 - 30 |
| MÜKEMMEL | > 51 | > 49 | > 46 | > 44 | > 41 | > 38 | > 36 | > 33 | > 30 |
Maksimum Oksijen Tutulumu (ml/kg/dk.)
Kaynak: Shvartz, E., Reibold, RC. Aerobic fitness norms for males and females aged 6 to 75 years: A review. Aviat Space Environ Med; 61:3-11 1990.
*Listelenen ürünlerin renk tonu, bazı durumlarda gerçek üründen farklı olabilir.