Nightly Recharge neden görüntülenmiyor (toplanan veriler)?
Nightly Recharge verileri, aşağıdaki koşullar karşılandığında toplanır. ● Nightly Recharge Veri Toplama Koşulları Nightly Recharge verileri, son 28 gün içinde iki günlük uyku ölçüm verileri ve veri toplanmadan önceki gece için ölçüm verileri olduğunda toplanır. En az üç günlük uyku ölçüm verileri gereklidir. ● Örneğin, 30 Nisan için "Nightly Recharge" elde etmek üzere 29 Nisan gecesi (30 Nisan'dan önceki gece) için uyku ölçüm verilerine ve ayrıca 3 Nisan'dan 28 Nisan'a kadar herhangi iki güne ait uyku ölçüm verilerine sahip olmanız gerekir. ● Uyku Ölçümü Veri Toplama Koşulları ・Saat, etkinlik ölçümü sırasında taktığınız şekilde takılır. ・Kullanıcı tarafından belirtilen gece saati, uyku saati ve kalkma saati ayarları. ・En az 4 saat az uyku (uyku saatinden uyanma saatine kadar). ・Uyku sırasında kalp atış hızı ölçümü açık. ・Normal hareket etme. Sürekli hareket etme veya neredeyse hiç hareket etmeme, doğru veri toplamayı imkansız hale getirebilir. ・Saati bileğinizde tutma. Saati sadece uyurken takmak ve uyandıktan hemen sonra çıkarmak, doğru veri toplamayı imkansız hale getirebilir. Önemli! ● Uyku analizi doğruluğunu artırmak için uyku ölçümü sonuçlarının saat tarafından görüntülenmesi, uyandıktan sonra yaklaşık bir-iki saat sürer. ● Uyku ölçümü, ivmeölçer tarafından ölçülen vücut hareketlerine ve kalp atış hızı sensöründen elde edilen RRI'ye (R-R aralığı) dayalıdır. Siz uyurken saat bileğinizde kayıyor veya giysinizin kolu kalp atış hızı sensörü ile bileğiniz arasına giriyorsa doğru RRI (R-R aralığı) mümkün değildir. Uyku ölçümü sonuçlarının görüntülenmemesinin ana nedeni genellikle saatin nasıl takıldığı ile ilgili sorunlarla ilgilidir. Saati uyku sırasında kullanmak isterseniz etkinlik ölçümü yaparken taktığınız şekilde takmayı deneyin.