*dans certains cas, la couleur des produits répertoriés peut être différente de celle du produit réel.
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La montre du coureur tout terrain, une G-SQUAD sportive aux couleurs noir et rouge emblématiques de G-SHOCK, avec juste une touche dorée. Ces montres offrent des fonctionnalités complètes pour l'entraînement, avec un capteur optique pour mesurer la fréquence cardiaque, un accéléromètre pour compter les pas et une boussole numérique, un altimètre, un baromètre et un thermomètre pour vous accompagner au fil de vos activités. Utilisez la fonctionnalité GPS pour mesurer la distance, la vitesse et l'allure. Le fond de boîtier incurvé et le bracelet en uréthane souple, facile à régler, garantissent un ajustement parfait sur le poignet, tandis que les boutons antidérapants bicolores et l'excellent éclairage de l'écran LCD à mémoire en pixels (MIP) assurent une facilité d'utilisation et une visibilité sans équivalent. Le chargement solaire et par prise USB offre en pratique une fiabilité inégalée. Faites votre choix : un bracelet noir avec lunette à placage ionique doré dans un boîtier en résine translucide, ou bien un bracelet rouge associé à une lunette à placage ionique noir et à un boîtier en résine noire translucide. Les touches dorées confèrent à ces deux versions un style exprimant une puissance fougueuse.
La structure résistante aux chocs protège le module. La forme robuste complexe empêche les impacts directs sur le verre et les boutons.
Utilise une borne de recharge étanche et offre une étanchéité à 20 bar, même avec un capteur optique intégré qui mesure la fréquence cardiaque au poignet.
Des pièces en résine recouvrent la lunette en métal pour une pression facile des boutons.
La conception combine résine et métal avec des boutons de plus grandes dimensions. Les autres boutons sont bicolores et antidérapants pour une utilisation facile.
Le couvercle du fond en résine fine dont la surface est incurvée et le bracelet en uréthane garantissent un ajustement parfait.
Il est fabriqué en matériaux doux et faciles à ajuster, offre une meilleure ventilation grâce aux nombreux trous du bracelet et permet des réglages précis de sa longueur.
MONITEUR DE FRÉQUENCE CARDIAQUE
PODOMÈTRE
BOUSSOLE
ALTIMÈTRE
BAROMÈTRE/THERMOMÈTRE
FONCTION GPS
Les capteurs optiques situés au dos de la montre s'allument, détectent le flux sanguin sous la peau et mesurent la fréquence cardiaque.
L'accéléromètre 3 axes détecte les mouvements du corps et mesure le nombre de pas et la distance parcourue. Il détermine également les mesures de distance dans les environnements où la mesure GPS n'est pas disponible.
Le capteur miniature intégré relève la direction (boussole), l'altitude, la pression barométrique et la température. Les informations de direction de la boussole et d'altitude améliorent la précision des mesures de distance GPS.
Elle permet d'acquérir des données de la position actuelle à partir d'un satellite GPS, de mesurer la distance parcourue, la vitesse, l'allure et d'autres données. En plus du GPS, la montre relève des données issues des systèmes satellites GLONASS et Michibiki (QZSS).
Connectez la montre à un smartphone pour afficher une carte des déplacements sur une application.
La montre reçoit des signaux GPS pour le réglage de l'heure, de la date et du fuseau horaire.
* Lors du réglage automatique de l'heure, alors qu'elle est couplée à un smartphone, la réception du signal automatique GPS est désactivée.
Il affiche diverses données de mesure détaillées avec un contraste élevé pour une meilleure visibilité. Personnalisez les éléments affichés lors de l'entraînement pour une plus grande facilité d'utilisation.
Équipé d'une LED haute luminosité, le cadran s'allume automatiquement dans l'obscurité lorsque vous inclinez le bras.
La montre vibre pour notifier de simples alertes comme le temps écoulé pendant l'entraînement et la zone de fréquence cardiaque, ainsi que pour la réception de messages sur votre smartphone et d'autres notifications.
La montre affiche les notifications d'appel, de réception d'e-mails et de messages des réseaux sociaux sur le smartphone connecté par Bluetooth® pour être toujours informé, même pendant les efforts.
* Non affiché en mode entraînement.
Choisissez l'une des deux méthodes de charge : Recharge par USB pour les fonctions GPS, le moniteur de fréquence cardiaque et d'autres fonctions d'entraînement ou recharge solaire pour une utilisation quotidienne de la montre.
Le mode temps (inclut les fonctions de mesure du nombre de pas et de notifications) peut être alimenté seulement par la charge solaire*.
* Lorsque la montre est chargée environ huit heures par jour sous un éclairage fluorescent intérieur (500 lux) et au travers d'une fenêtre par un jour ensoleillé pendant deux heures par semaine (10 000 lux).
La charge est encore plus rapide. Après environ 2,5 heures de charge, les fonctions d'entraînement sont utilisables en continu pendant 14 heures.
Affiche la fréquence cardiaque actuelle, ainsi qu'une zone de fréquence cardiaque qui indique l'intensité de l'exercice en fonction de cinq niveaux, très utile pour la gestion du rythme pendant les activités et l'entraînement d'endurance.
À partir de la fréquence cardiaque et de la vitesse de course, calcule la consommation maximale d'oxygène par kilogramme de poids corporel en une minute (ml/kg/min). Cette mesure est utilisée comme référence en matière de capacité cardiorespiratoire lorsque l'utilisateur tente de travailler son endurance pour la course à pied ou d'autres sports.
Augmentez votre motivation en gérant les données de mesure et l'historique d'entraînement grâce à l'application, qui crée automatiquement des programmes d'entraînement adaptés aux objectifs fixés.
Données d'analyse d'entraînement
Historique des entraînements
Programme d'entraînement
Application pour smartphone
- Données d'analyse d'entraînement
- Historique des entraînements
- Programme d'entraînement
* Les écrans de l'application illustrés ici peuvent différer des écrans réels, puisque l'application est en cours de développement.
iOS: iOS 11 ou version ultérieure
Android : Android 7.0 ou version ultérieure
* Smartphone équipé du Bluetooth uniquement.
| Numéro de zone | Pourcentage de la fréquence cardiaque* | Intensité de l'effort |
|---|---|---|
| 1 | 50 - 60% | Échauffement |
| 2 | 61 - 70% | Graisse brûlée |
| 3 | 71 - 80% | Entraînement aérobie |
| 4 | 81 - 90% | Entraînement anaérobie |
| 5 | 91 - 100 % | Intensité maximale |
* Pourcentage de la fréquence cardiaque maximale
Type de catégorie de forme physique par VO2max
Homme
| Catégorie | Classement | ||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ÂGE | 20 à 24 | 25 à 29 | 30 à 34 | 35 à 39 | 40 à 44 | 45 à 49 | 50 à 54 | 55 à 59 | 60 à 65 |
| TRÈS MAUVAISE | < 32 | < 31 | < 29 | < 28 | < 26 | < 25 | < 24 | < 22 | < 21 |
| MAUVAISE | 32 - 37 ans | 31 - 35 ans | 29 - 34 ans | 28 - 32 ans | 26 - 31 ans | 25 - 29 ans | 24 - 27 ans | 22 - 26 ans | 21 - 24 ans |
| PASSABLE | 38 - 43 ans | 36 - 42 ans | 35 - 40 ans | 33 - 38 ans | 32 - 35 ans | 30 - 34 ans | 28 - 32 ans | 27 - 30 ans | 25 - 28 ans |
| MOYENNE | 44 - 50 ans | 43 - 48 ans | 41 - 45 ans | 39 - 43 ans | 36 - 41 ans | 35 - 39 ans | 33 - 36 ans | 31 - 34 ans | 29 - 32 ans |
| BONNE | 51 - 56 ans | 49 - 53 ans | 46 - 51 ans | 44 - 48 ans | 42 - 46 ans | 40 - 43 ans | 37 - 41 ans | 35 - 39 ans | 33 - 36 ans |
| TRÈS BONNE | 57 - 62 ans | 54 - 59 ans | 52 - 56 ans | 49 - 54 ans | 47 - 51 ans | 44 - 48 ans | 42 - 46 ans | 40 - 43 ans | 37 - 40 ans |
| EXCELLENTE | > 62 | > 59 | > 56 | > 54 | > 51 | > 48 | > 46 | > 43 | > 40 |
Volume maximal d'oxygène consommé (ml/kg/min)
Femme
| Catégorie | Classement | ||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ÂGE | 20 à 24 | 25 à 29 | 30 à 34 | 35 à 39 | 40 à 44 | 45 à 49 | 50 à 54 | 55 à 59 | 60 à 65 |
| TRÈS MAUVAISE | < 27 | < 26 | < 25 | < 24 | < 22 | < 21 | < 19 | < 18 | < 16 |
| MAUVAISE | 27 - 31 ans | 26 - 30 ans | 25 - 29 ans | 24 - 27 ans | 22 - 25 ans | 21 - 23 ans | 16 - 22 ans | 18 - 20 ans | 16 - 18 ans |
| PASSABLE | 32 - 36 ans | 31 - 35 ans | 30 - 33 ans | 28 - 31 ans | 26 - 29 ans | 24 - 27 ans | 23 - 25 ans | 21 - 23 ans | 19 - 21 ans |
| MOYENNE | 37 - 41 ans | 36 - 40 ans | 34 - 37 ans | 32 - 35 ans | 30 - 33 ans | 28 - 31 ans | 26 - 29 ans | 24 - 27 ans | 22 - 24 ans |
| BONNE | 42 - 46 ans | 41 - 44 ans | 38 - 42 ans | 36 - 40 ans | 34 - 37 ans | 32 - 35 ans | 30 - 32 ans | 28 - 30 ans | 25 - 27 ans |
| TRÈS BONNE | 47 - 51 ans | 45 - 49 ans | 43 - 46 ans | 41 - 44 ans | 38 - 41 ans | 36 - 38 ans | 33 - 36 ans | 31 - 33 ans | 28 - 30 ans |
| EXCELLENTE | > 51 | > 49 | > 46 | > 44 | > 41 | > 38 | > 36 | > 33 | > 30 |
Volume maximal d'oxygène consommé (ml/kg/min)
Source : Shvartz, E., Reibold, RC. Normes d'aptitude aérobie pour les hommes et les femmes âgés de 6 à 75 ans : Une étude. Aviat Space Environ Med ; 61:3-11 1990.
*dans certains cas, la couleur des produits répertoriés peut être différente de celle du produit réel.
G-SQUAD
GBD-H1000 SERIES
GBD-H1000-4A1
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