● Nightly Recharge Il dato di Nightly Recharge si basa sui risultati della misurazione del sonno (analisi del sonno). Permette di controllare in che misura il corpo e la mente recuperano, attraverso il sonno, a seguito di allenamenti e fattori di carico sostenuti durante tutto il giorno. 
I risultati sono anche utilizzati per fornire suggerimenti personalizzati volti a pianificare uno stile di vita sano e un regime di allenamento finalizzati al raggiungimento degli obiettivi prefissati. 
Https://support.casio.com/global/en/wat/app/gbd-h2000/polar/nightly-recharge/

● Misurazione del sonno
La misurazione del sonno consente di visualizzare i seguenti dati:  durata del sonno, ora in cui ci si corica, ora del risveglio, fase del sonno e stato del sonno. Permette di controllare la qualità del sonno su un grafico e di monitorare la durata del sonno.