Xem Câu hỏi thường gặp ${category} ${subCategory}

Có thể sử dụng ứng dụng cho bất kỳ hoạt động nào khác ngoài chạy và đi bộ không?

Ứng dụng này cơ bản được thiết kế để sử dụng khi chạy và đi bộ ngoài trời, nhưng có thể được sử dụng cho việc tập luyện nhịp tim và phân tích tập luyện như một phần của các chế độ tập luyện sau đây. ・Chạy trong nhà: Có thể tập luyện nhịp tim ở chế độ tập luyện. Ngoài ra, VO2max được tính bằng cách đo tốc độ và nhịp tim dựa trên gia tốc. Tốc độ dựa trên gia tốc được hiệu chỉnh dựa trên dữ liệu thu thập khi chạy ngoài trời sử dụng GPS, vì vậy nếu kiểu chạy của bạn giống như khi chạy ngoài trời, nó sẽ giống như khi bạn chạy ở ngoài. Tuy nhiên, có khả năng kiểu chạy của bạn sẽ thay đổi khi sử dụng máy chạy bộ hoặc thiết bị tương tự, vì vậy độ chính xác có thể bị ảnh hưởng đôi chút. Hiệu ứng tập luyện, tải tập luyện, thời gian hồi phục và lượng calo đã tiêu hao được tính toán dựa trên thông tin nhịp tim. ・Chạy địa hình/đi bộ đường dài: Có thể được sử dụng để đo nhịp độ và hành trình bằng cách sử dụng GPS cũng như tập luyện nhịp tim. Tuy nhiên, trên địa hình đồi núi, tốc độ chạy và tốc độ đi bộ khác nhau tương ứng với nhịp tim, vì vậy Vo2MAX có thể khác với Vo2MAX ở địa hình bằng phẳng. Hiệu ứng tập luyện, tải tập luyện, thời gian hồi phục và lượng calo đã tiêu hao được tính toán dựa trên thông tin nhịp tim. ・Tập luyện tăng nhịp tim khác ngoài chạy (chẳng hạn như xe đạp thể dục): Có thể tập luyện nhịp tim. Vo2max không được tính toán (cập nhật) nhưng hiệu ứng tập luyện, tải tập luyện, thời gian hồi phục và lượng calo đã tiêu hao được tính toán dựa trên thông tin nhịp tim. * Để cải thiện độ chính xác của việc phân tích tập luyện, chúng tôi khuyên bạn thường xuyên chạy bộ ngoài trời để đo VO2max. ・Đạp xe: Có thể được sử dụng để đo tốc độ và hành trình bằng cách sử dụng GPS cũng như tập luyện nhịp tim. Tuy nhiên, vì tốc độ đạp xe nhanh hơn tốc độ chạy, các phép tính VO2max có thể được nâng lên. Hiệu ứng tập luyện, tải tập luyện, thời gian hồi phục và lượng calo đã tiêu hao được tính toán dựa trên thông tin nhịp tim. * Không thể sử dụng cho mục đích tập luyện nhịp tim và phân tích tập luyện khi bơi vì không thể đo chính xác nhịp tim.

Đo chạy tự động (phát hiện chạy tự động) có bắt đầu ngay cả trong phòng không thể nhận GPS không?

Đo chạy tự động ( phát hiện chạy tự động ) sử dụng gia tốc kế để xác định việc di chuyển, vì thế có thể bắt đầu và thực hiện các phép đo này trong nhà.

VO2max có nghĩa là gì?

Nhấp vào đây.

Mất bao lâu để hoàn tất nhận tín hiệu GPS để khởi chạy các phép đo?

Mất khoảng từ 30 giây đến 2 phút, tùy thuộc vào điều kiện môi trường. Có thể mất nhiều thời gian hơn nếu môi trường nhận tín hiệu kém. Miễn là bạn kết nối với điện thoại thông minh, bạn có thể rút ngắn thời gian thu nhận GPS vì thông tin quỹ đạo của GPS đã được đọc trước. Bật [Cài đặt]-[Đồng hồ]-[GPS]-[Tự động thu nhận lịch thiên văn] trước khi sử dụng.

Làm thế nào để lưu nhật ký tập luyện khi đã ghi hết số lượng nhật ký tập luyện tối đa?

Nếu nhật ký tập luyện đã được gửi đến điện thoại thông minh của bạn, hãy xóa nhật ký cũ và ghi nhật ký mới. Nếu nhật ký tập luyện chưa được gửi đến điện thoại thông minh của bạn, bạn không thể khởi động chế độ tập luyện. Vui lòng gửi nhật ký tập luyện từ đồng hồ đến điện thoại thông minh của bạn hoặc xóa nhật ký.

Hiệu quả tập luyện là gì?

Nhấp vào đây.

Đo chạy tự động (phát hiện chạy tự động) là gì?

Khi đo chạy tự động ( phát hiện chạy tự động ) được bật, quy trình đo chạy sẽ tự động bắt đầu ở chế độ thời gian. Khi bạn chạy từ 500 ml trở lên, lịch sử hoạt động sẽ vẫn còn nhưng vì được đo bằng gia tốc kế, đường di chuyển không được ghi lại.

Tôi có thể thay đổi kế hoạch tập luyện do ứng dụng tạo tự động theo cách thủ công không?

Bạn không thể thay đổi kế hoạch tập luyện theo cách thủ công. Bạn có thể chọn danh mục các ngày khác đã lên kế hoạch cho tuần và truyền vùng nhịp tim mục tiêu sang đồng hồ. LƯU Ý: Ngay cả khi bạn không làm theo danh mục được tạo trong kế hoạch tập luyện, ứng dụng sẽ tái cấu trúc kế hoạch tập luyện cho tuần sau dựa trên lịch sử tập luyện của tuần này. Ngoài ra, người dùng cũng có thể chọn vùng nhịp tim mục tiêu để tập luyện mà không cần sử dụng kế hoạch tập luyện.

Tải tập luyện là gì?

Nhấp vào đây.

Màn hình đồng hồ cơ bản thay đổi ngay cả khi tôi không thực hiện bất kỳ thao tác trên nút nào.

Đo chạy tự động ( phát hiện chạy tự động ) có thể đã bắt đầu. Khi bắt đầu đo chạy tự động, ứng dụng sẽ chuyển sang màn hình bắt đầu chạy và nếu màn hình không chuyển đổi trong quá trình đo, đồng hồ sẽ chuyển về màn hình CƠ BẢN (màn hình cơ bản chỉ có đồng hồ) khi đo chạy tự động kết thúc. (Không chuyển về màn hình hiển thị thời gian trước khi đo chạy tự động)

Trạng thái tập luyện có nghĩa là gì?

gshock.casio.com/intl/products/g-squad/gbd-h1000/status/

Có chức năng nhật ký giấc ngủ không?

Không, không có chức năng nhật ký giấc ngủ.

Có thể đặt lại "bản ghi" không?

Không, không thể đặt lại "bản ghi".

Không có theo dõi nào xuất hiện trên nhật ký hoạt động của ứng dụng

Kiểm tra màn hình hoàn tất nhận tín hiệu GPS khi bắt đầu đo bằng đồng hồ. Đôi khi đồng hồ cũng không nhận tín hiệu GPS trong khi tập luyện. Đảm bảo cài đặt nhận tín hiệu GPS của đồng hồ đang BẬT. Đối với đo chạy tự động ( phát hiện chạy tự động ), dữ liệu nhật ký hoạt động cho lần chạy từ 500 m trở lên không sử dụng GPS, vì vậy theo dõi không được hiển thị.

Không có màu nào xuất hiện trong nhật ký hoạt động của ứng dụng.

Màu theo dõi thể hiện cường độ tập luyện (vùng nhịp tim). Đảm bảo chức năng đo nhịp tim của đồng hồ không bị TẮT. Hiển thị khi đặt thành BẬT (CHỈ KHI CHẠY) hoặc BẬT (LUÔN LUÔN). Trên thanh danh mục G-SHOCK MOVE, nhấn “Khác” ⇒”Đồng hồ” trên Cài đặt ⇒ Tập luyện “Chức năng đo nhịp tim” và kiểm tra để đảm bảo chức năng được tắt. Hiển thị khi đặt là "Chỉ BẬT trong khi chạy" hoặc "Luôn BẬT".

Đồng hồ và ứng dụng hiển thị lượng calo đã tiêu hao khác nhau.

Nếu bạn không sử dụng HR, đồng hồ của bạn hiển thị lượng calo đã tiêu hao không bao gồm trao đổi chất cơ bản. Ứng dụng cộng trao đổi chất cơ bản thành lượng calo đã tiêu hao. Khi sử dụng cảm biến HR, trao đổi cơ bản được bao gồm, đồng hồ và ứng dụng sẽ hiển thị lượng calo đã tiêu hao giống nhau.

Trạng thái tập luyện không được hiển thị. Trạng thái tập luyện không được cập nhật.

Trạng thái hoạt động sẽ hiển thị từ trạng thái ban đầu (KHÔNG CÓ TRẠNG THÁI) và trạng thái tập luyện sẽ không hiển thị cho đến bảy ngày sau đó. Ngoài ra, trạng thái sẽ chuyển sang "KHÔNG CÓ TRẠNG THÁI" sau 38 ngày kể từ lần hoạt động cuối.

Tính năng và cách sử dụng

Tính năng đào tạo

Có thể sử dụng ứng dụng cho bất kỳ hoạt động nào khác ngoài chạy và đi bộ không?

Đồng hồ và ứng dụng hiển thị lượng calo đã tiêu hao khác nhau.

VO2max không được hiển thị.
VO2max không được cập nhật.

Đồng hồ có hiển thị lượng calo đã tiêu hao không?

Thời gian hồi phục là gì?

Đo chạy tự động (phát hiện chạy tự động) có bắt đầu ngay cả trong phòng không thể nhận GPS không?

VO2max có nghĩa là gì?

Mất bao lâu để hoàn tất nhận tín hiệu GPS để khởi chạy các phép đo?

Làm thế nào để lưu nhật ký tập luyện khi đã ghi hết số lượng nhật ký tập luyện tối đa?

Hiệu quả tập luyện là gì?

Đo chạy tự động (phát hiện chạy tự động) là gì?

Tôi có thể thay đổi kế hoạch tập luyện do ứng dụng tạo tự động theo cách thủ công không?

Tải tập luyện là gì?

Màn hình đồng hồ cơ bản thay đổi ngay cả khi tôi không thực hiện bất kỳ thao tác trên nút nào.

Trạng thái tập luyện có nghĩa là gì?

Có chức năng nhật ký giấc ngủ không?

Có thể đặt lại "bản ghi" không?

Không có theo dõi nào xuất hiện trên nhật ký hoạt động của ứng dụng

Không có màu nào xuất hiện trong nhật ký hoạt động của ứng dụng.

Đồng hồ và ứng dụng hiển thị lượng calo đã tiêu hao khác nhau.

Trạng thái tập luyện không được hiển thị. Trạng thái tập luyện không được cập nhật.

Select a location

Tính năng và cách sử dụng

Tính năng đào tạo

Có thể sử dụng ứng dụng cho bất kỳ hoạt động nào khác ngoài chạy và đi bộ không?

Đồng hồ và ứng dụng hiển thị lượng calo đã tiêu hao khác nhau.

VO2max không được hiển thị.VO2max không được cập nhật.

Đồng hồ có hiển thị lượng calo đã tiêu hao không?

Thời gian hồi phục là gì?

Đo chạy tự động (phát hiện chạy tự động) có bắt đầu ngay cả trong phòng không thể nhận GPS không?

VO2max có nghĩa là gì?

Mất bao lâu để hoàn tất nhận tín hiệu GPS để khởi chạy các phép đo?

Làm thế nào để lưu nhật ký tập luyện khi đã ghi hết số lượng nhật ký tập luyện tối đa?

Hiệu quả tập luyện là gì?

Đo chạy tự động (phát hiện chạy tự động) là gì?

Tôi có thể thay đổi kế hoạch tập luyện do ứng dụng tạo tự động theo cách thủ công không?

Tải tập luyện là gì?

Màn hình đồng hồ cơ bản thay đổi ngay cả khi tôi không thực hiện bất kỳ thao tác trên nút nào.

Trạng thái tập luyện có nghĩa là gì?

Có chức năng nhật ký giấc ngủ không?

Có thể đặt lại "bản ghi" không?

Không có theo dõi nào xuất hiện trên nhật ký hoạt động của ứng dụng

Không có màu nào xuất hiện trong nhật ký hoạt động của ứng dụng.

Đồng hồ và ứng dụng hiển thị lượng calo đã tiêu hao khác nhau.

Trạng thái tập luyện không được hiển thị. Trạng thái tập luyện không được cập nhật.

Select a location

VO2max không được hiển thị.
VO2max không được cập nhật.