Relógios com monitor de ritmo cardíaco
de: Britta Rehme, especialista em relógios
Quer acelerar o passo quando faz exercício sem se esforçar demasiado? Ou está simplesmente à procura de um monitor motivador para a sua vida quotidiana? Com um relógio monitor de ritmo cardíaco, pode estar sempre atento ao seu pulso e ritmo cardíaco. A CASIO oferece monitores de ritmo cardíaco em vários modelos e gamas de preços. Tanto homens como mulheres encontrarão aqui um modelo adequado.
Relógios com monitor de ritmo cardíaco da CASIO - prontos para qualquer treino
Esforça-se muito quando faz jogging, dá tudo por tudo, mas no final não sabe se treinou realmente no intervalo de frequência cardíaca ideal? Um relógio monitor de ritmo cardíaco dá-lhe as respostas. Além disso, monitoriza o ritmo cardíaco, o consumo de calorias e o nível de fitness em tempo real. Com o monitor de ritmo cardíaco correto, tudo isto é facilmente possível. Neste guia, pode descobrir qual dos muitos monitores de ritmo cardíaco é o mais adequado para si, para o seu estilo e para o seu orçamento.
Índice
- Quais são os diferentes monitores de ritmo cardíaco existentes?
- Qual é o relógio monitor de ritmo cardíaco mais adequado para mim?
- Quanto custam os monitores de ritmo cardíaco?
- Qual é o veredito sobre os monitores de ritmo cardíaco?
- Relógios monitores do ritmo cardíaco: Quais são as perguntas mais frequentes?
Quais são os diferentes monitores de ritmo cardíaco existentes?
Um bom relógio monitor de ritmo cardíaco é um companheiro intemporal na vida. E completamente independente das tendências actuais da moda. Os monitores inteligentes recolhem os dados mais importantes sobre a sua condição física, quer esteja a correr, a andar de bicicleta ou a nadar. Para o ajudar a fazer a escolha certa, fornecemos uma visão geral dos diferentes tipos de monitores de ritmo cardíaco nesta secção: Quer esteja à procura de um monitor de ritmo cardíaco simples para uso diário, de um monitor de ritmo cardíaco à prova de água para a sua próxima aventura ou de um monitor de ritmo cardíaco prático para desporto, encontrará aqui o que procura.
Dica: As funcionalidades dos relógios desportivos CASIO funcionam independentemente do smartphone - mas podem ser ligadas ao seu telemóvel e à aplicação CASIO através de Bluetooth.
Relógios com monitor de ritmo cardíaco resistentes a choques para entusiastas do desporto
Os monitores de ritmo cardíaco para desporto são companheiros indispensáveis. Um relógio de corrida inteligente é normalmente muito mais do que um simples monitor de ritmo cardíaco ou de sono. Muitos relógios desportivos CASIO também têm um pedómetro incorporado. No entanto, qualquer pessoa que corra, ande de bicicleta ou faça escalada regularmente corre o risco de sofrer choques no seu monitor de ritmo cardíaco. Se as aventuras desportivas fazem parte da sua rotina diária, deve escolher um monitor de ritmo cardíaco particularmente robusto e resistente a choques. Os monitores de ritmo cardíaco com GPS e funções de monitorização de corrida integradas são também uma vantagem para os corredores.
Vantagens:
- Adequado para desportos ao ar livre e sessões de treino exigentes
- Relógios de pulso particularmente resistentes e duradouros graças à sua construção robusta
- Muitas vezes equipados com funções adicionais, como notificações do smartphone, controlo de música e rastreio do sono
Monitores de ritmo cardíaco à prova de água para os aventureiros
Seja natação, canoagem ou stand-up paddle: com um relógio monitor de ritmo cardíaco à prova de água, também pode medir o seu ritmo cardíaco na água. Os nossos monitores de ritmo cardíaco desportivos têm normalmente uma caixa resistente ao choque e um vidro mineral robusto. Além disso, muitos dos relógios desportivos da CASIO oferecem funções adicionais, como a função de cronómetro, temporizador, altímetro ou bússola. Estas caraterísticas podem ser particularmente úteis para actividades ao ar livre. Os relógios de ritmo cardíaco à prova de água têm frequentemente uma bracelete de plástico - pode encontrar um relógio com uma fina bracelete de pele nos nossos relógios prateados para homem, por exemplo.
Vantagens:
- Construção robusta para actividades ao ar livre
- Alguns modelos com funcionamento solar
- Proteção contra as intempéries (chuva e neve)
Monitores de ritmo cardíaco simples para utilização quotidiana
Está à procura de um relógio monitor de ritmo cardíaco simples que combine com qualquer roupa do dia a dia? A CASIO oferece uma gama de diferentes monitores de ritmo cardíaco em cores neutras, como preto, azul ou branco. Os discretos relógios com monitor de ritmo cardíaco ficam igualmente bem em homens e mulheres.
Vantagens:
- Os designs minimalistas harmonizam-se com qualquer roupa sem serem intrusivos
- Interfaces de utilizador intuitivas para um funcionamento fácil de compreender
- Os monitores de ritmo cardíaco simples são muitas vezes ligeiramente mais baratos do que os relógios desportivos com muitas funções - ideais para principiantes
Qual é o relógio monitor de ritmo cardíaco mais adequado para mim?
Não tem a certeza de qual o monitor de ritmo cardíaco mais adequado para si e para o seu dia a dia e precisa de ajuda para decidir? Na secção seguinte, resumimos as vantagens de três monitores de ritmo cardíaco particularmente práticos para si.
Monitor do ritmo cardíaco para desporto com pedómetro: destaque da série G-SQUAD
A CASIO desenvolveu o GBD-H2000 da série G-SQUAD especialmente para atletas ambiciosos. Com os seus numerosos sensores, o monitor de ritmo cardíaco oferece-lhe muitas funções ao mesmo tempo: o relógio não só mede o seu ritmo cardíaco, como também regista o altímetro, a pressão atmosférica, a direção da bússola e a temperatura. O GPS integrado fornece informações sobre a sua localização atual e a distância percorrida. Tal como acontece com muitos dos monitores de ritmo cardíaco para desporto da CASIO, o visor de alta qualidade proporciona uma visualização de fácil leitura.
Vantagens:
- Graças ao sistema solar, a bateria tem uma longa duração, mesmo no modo GPS
- À prova de choque e à prova de água
- Analisar os dados de formação e criar planos de formação
Relógio de ritmo cardíaco colorido para terrenos exigentes: série MASTER OF G
Aventuras em terra, no ar ou na água: o RANGEMAN GPR-H1000 da série G-SHOCK MASTER OF G é um relógio monitor de ritmo cardíaco para todos os entusiastas do ar livre. Este relógio é muito robusto, funcional e pode suportar até as condições mais adversas. Por exemplo, a caixa protege os componentes internos do relógio e o módulo GPS. A bracelete em resina de base biológica garante um ajuste confortável - e é fácil de fechar mesmo com os dedos molhados. Graças à construção repelente de sujidade, o relógio desportivo é também o seu fiel companheiro em ambientes com sujidade fina e pó.
Vantagens:
- Resistente a choques e à água até 20 bar
- Monitor de ritmo cardíaco apelativo e colorido para homem e mulher
- Com altímetro, barómetro, função de bússola, gráfico de marés
- Escolha sustentável de materiais (caixa, bisel e bracelete feitos de resina de base biológica)
Monitor de ritmo cardíaco simples: CASIO G-SHOCK em preto
O DW-H5600 é um relógio G-SHOCK robusto e desportivo da coleção G-SQUAD. O design octogonal e o aspeto icónico do G-SHOCK fazem deste relógio monitor de ritmo cardíaco um verdadeiro chamariz. Ao mesmo tempo, é versátil e combina com qualquer roupa. Para além da medição do ritmo cardíaco, o monitor de ritmo cardíaco para homem e mulher oferece outras funcionalidades para o uso diário: por exemplo, a retroiluminação LED garante uma leitura fácil do relógio, mesmo no escuro. O relógio também tem um pedómetro e pode monitorizar o seu sono.
Vantagens:
- O design simples alia-se à funcionalidade
- A pulseira de base biológica reduz o impacto ambiental
- Também disponível noutras cores (por exemplo, branco ou azul)
Quanto custam os monitores de ritmo cardíaco?
Um relógio monitor de ritmo cardíaco não deve faltar no pulso dos entusiastas do desporto ou dos aventureiros. Na CASIO encontra muitos monitores de ritmo cardíaco em diferentes gamas de preços. Mesmo com um orçamento mais reduzido, tem uma grande seleção de funções e designs. A secção seguinte fornece-lhe uma visão geral prática.
Relógios desportivos para uso diário: a partir de 280 euros
Os relógios com monitor de ritmo cardíaco da CASIO G-SHOCK começam nos 280 euros. Estes incluem os modelos da linha de relógios desportivos G-SQUAD, por exemplo, o DW-H5600-7 em branco ou o modelo irmão DW-H5600-2 em azul claro. Os relógios inteligentes DW-H5600MB-1 e DW-H5600MB-2 da mesma série são um pouco mais caros: o preço aqui é ligeiramente inferior a 299 euros. Uma boa escolha para acompanhar a sua forma física no dia a dia.
Relógios funcionais para o ritmo cardíaco: até cerca de 400 euros
No segmento de preço médio para monitores de ritmo cardíaco, a CASIO oferece uma gama completa de modelos com muitas funcionalidades. Por exemplo, pode adquirir o GBD-H2000-1A da série GBD-H2000 por cerca de 400 euros. O relógio não só oferece funções de treino abrangentes, como também tem um ótimo aspeto: a bracelete preta com detalhes vermelhos fica bem no pulso. Em alternativa, pode adquirir o GBD-H1000-7A9 da mesma série e pelo mesmo preço: um monitor de ritmo cardíaco com uma caixa de resina vibrante, branca e transparente e detalhes verdes.
Monitores de ritmo cardíaco premium: a partir de cerca de 500 euros
Os aventureiros a tempo inteiro encontrarão o que procuram no segmento de preço mais elevado: A CASIO oferece monitores de ritmo cardíaco até cerca de 500 euros que podem fazer (quase) tudo - e são praticamente indestrutíveis. Estes incluem o RANGEMAN GPR-H 1000 da série MASTER OF G por cerca de 500 euros. Este modelo popular é um dos 3 mais vendidos da CASIO. Pelo mesmo preço, também pode obter o modelo irmão GPR-H1000-9, ligeiramente mais chamativo, na cor amarela.
Qual é o veredito sobre os monitores de ritmo cardíaco?
Oferecemos relógios com monitores de ritmo cardíaco com diferentes funções e a diferentes preços. As informações mais importantes estão resumidas aqui:
- Um relógio com monitor de ritmo cardíaco ajuda-o a otimizar a intensidade do seu treino, a controlar o seu consumo de calorias e a melhorar a sua condição física.
- Ao contrário de muitos smartwatches, os relógios com monitor de ritmo cardíaco concentram-se frequentemente nas funções essenciais do monitor - sem distracções desnecessárias. Isto torna-os particularmente fáceis de utilizar.
- Os produtos de nível básico custam cerca de 280 euros. Se utilizar o seu relógio monitor de ritmo cardíaco apenas no dia a dia, um dos relógios mais económicos da série G-SQUAD da G-SHOCK - a série desportiva G-SHOCK - será suficiente.
- Para monitores de ritmo cardíaco de gama média, o orçamento deve rondar os 400 euros. Também encontrará relógios simples e coloridos da série G-SQUAD da CASIO neste segmento de preço.
- Na gama premium, o orçamento deve ir até aos 500 euros. Um preço elevado, mas que pode compensar: Por exemplo, os monitores de ritmo cardíaco da série MASTER OF G da CASIO foram especialmente desenvolvidos para utilização em condições extremas ao ar livre.
Relógios monitores do ritmo cardíaco: Quais são as perguntas mais frequentes?
Os monitores de ritmo cardíaco para desporto e outras actividades há muito que são mais do que meros relógios. Estas pequenas maravilhas são o seu treinador pessoal de fitness no seu pulso. Mas quais são as perguntas mais frequentes sobre os relógios desportivos inteligentes? Aqui encontrará respostas para as perguntas mais importantes.
Qual é a precisão dos relógios com monitor de ritmo cardíaco?
Os monitores de ritmo cardíaco são uma boa ferramenta para medir o seu ritmo cardíaco. Graças à tecnologia de ponta, incluindo o chamado algoritmo Polar, os relógios com monitor de ritmo cardíaco da CASIO oferecem leituras muito precisas - tanto no dia a dia como durante actividades desportivas. O comprovado algoritmo Polar é considerado o padrão de ouro na indústria - e serve de referência para todos os relógios desportivos. No entanto, as cintas peitorais são mais adequadas para dados precisos em desportos de competição ou como parte de exames médicos.
Qual é a diferença entre um relógio monitor de ritmo cardíaco e um monitor de ritmo cardíaco com banda peitoral?
Os relógios com monitor de frequência cardíaca medem a frequência cardíaca no pulso. Todos os monitores de ritmo cardíaco CASIO são confortáveis e adequados para o uso diário. Os monitores de frequência cardíaca com cinta peitoral, por outro lado, medem a frequência cardíaca electrocardiograficamente (com precisão de ECG) diretamente no peito ou no coração. Isto permite-lhe obter valores ainda mais precisos, especialmente durante a prática de desportos intensivos. No entanto, uma cinta peitoral não é particularmente confortável e pode atrapalhar durante a prática desportiva. Ambas as variantes têm as suas vantagens e desvantagens, dependendo das suas necessidades e actividades individuais.
Qual a qualidade da medição do ritmo cardíaco com base no pulso?
A precisão da medição do ritmo cardíaco no pulso melhorou significativamente nos últimos anos. A medição é suficiente para a maioria dos atletas recreativos e de fitness. Os modernos monitores de frequência cardíaca da CASIO fornecem bons valores que são comparáveis aos das cintas torácicas. A medição da frequência cardíaca no pulso é também prática e cómoda.
